En Alameda Studio Pilates Center seguimos fieles a nuestra filosofía: el movimiento es mucho más que ejercicio físico. Es técnica, conciencia y también expresión. Desde que abrimos nuestras puertas en octubre de 2007 —hace ya dieciocho años—, nuestro propósito ha sido acompañar a las personas en el descubrimiento de su propio cuerpo, ayudándolas a ganar fuerza, control y equilibrio sin perder el placer de moverse bien.
Nuestra historia está estrechamente ligada a la danza. Durante años vivimos entre barras, espejos y música, aprendiendo lo que significa trabajar desde la disciplina, la coordinación y la fuerza interior. Esa formación marcó nuestra manera de enseñar y de entender el cuerpo. Con el tiempo, el método Pilates y el estudio de la biomecánica nos permitieron trasladar esa sensibilidad al ámbito del entrenamiento consciente, técnico y accesible para todos.
Hoy, casi dos décadas después, ampliamos esa visión con un nuevo programa que nos entusiasma presentar: Alameda Barre & Motion, una propuesta inspirada en la técnica del ballet, el control del Pilates y la intensidad del entrenamiento funcional.
De Ballet Barra Fit a Barre & Motion
En 2018 desarrollamos en el estudio una actividad llamada Ballet Barra Fit. Fue nuestra primera aproximación a un trabajo en barra inspirado en la danza, con un enfoque más técnico y consciente que el de una clase convencional de fitness. La experiencia fue muy positiva: muchas alumnas encontraron en aquellas clases una forma diferente de entrenar, más elegante y precisa, pero igualmente exigente.
Con los años, y gracias a nuevas formaciones en técnicas de barre contemporáneo, hemos querido recuperar esa línea de trabajo con un planteamiento más completo y maduro. Así surge Alameda Barre & Motion, un entrenamiento que combina lo mejor del trabajo en barra con nuestra filosofía de siempre: control, precisión y atención individual. Si quieres conocer más sobre esta nueva disciplina, puedes visitar su apartado específico dentro de nuestra web.
Qué es exactamente Barre & Motion
No se trata de una clase de ballet, ni de una rutina coreografiada con música. Barre & Motion es un sistema de entrenamiento que integra ejercicios en barra, centro y suelo, pensados para mejorar fuerza, coordinación, control postural y estabilidad. Se trabaja sin impacto articular, pero con una intensidad real, de esas que hacen notar cada músculo.
Cada sesión combina secuencias de movimiento fluido, repeticiones controladas y ejercicios de equilibrio que activan el cuerpo de manera global. El resultado es una mejora visible en la postura, la tonificación y la conciencia corporal.
A nivel sensorial, la práctica de Barre & Motion transmite una sensación muy particular: la del dominio corporal en movimiento, ese punto de conexión en el que fuerza y elegancia se equilibran.
Una propuesta coherente con la filosofía Alameda
A lo largo de estos dieciocho años, Alameda Studio ha evolucionado y crecido, pero siempre manteniendo la misma esencia: la calidad frente a la cantidad, la formación continua y el trato personalizado. Nuestras clases se imparten en grupos reducidos para cuidar la técnica y ofrecer atención individual, y cada nueva actividad que incorporamos pasa por ese mismo filtro: debe respetar el cuerpo, potenciar la fuerza y mejorar el bienestar de forma sostenible.
Barre & Motion encaja perfectamente en esa línea. Es una disciplina pensada para quienes buscan entrenar con exigencia, pero también con inteligencia. Personas que quieren tonificar, ganar fuerza y mejorar su postura sin impacto, mientras redescubren el placer de moverse con ritmo y precisión.
Beneficios de Barre & Motion
- Fortalece sin sobrecargar: el trabajo en barra permite aislar grupos musculares de forma controlada y sin estrés articular.
- Mejora la postura y el equilibrio: el enfoque técnico y la conciencia corporal propia del Pilates ayudan a corregir patrones posturales.
- Aumenta la estabilidad y la coordinación: las secuencias en centro y suelo trabajan el core y la propiocepción de manera constante.
- Entrena mente y cuerpo: la atención al detalle, la respiración y el ritmo crean una conexión entre control y fluidez.
- Resultados visibles: tonificación, alineación y sensación de energía renovada.
Horarios y comienzo de grupos
Para adaptarnos a distintos ritmos de vida, Barre & Motion ofrece clases tanto de mañana como de tarde:
- Martes y jueves por la mañana: 10:30 h y 11:30 h
- Lunes y miércoles por la tarde: 18:00 h y 19:00 h
Los grupos comenzarán una vez se alcance un mínimo de cinco personas. Las plazas son limitadas para mantener la calidad y el acompañamiento individual que caracteriza todas nuestras clases. Además, con motivo del lanzamiento, las cinco primeras plazas disfrutarán de un 10 % de descuento en la primera mensualidad.
Puedes consultar las tarifas actualizadas en nuestro apartado de precios.
Una invitación a moverte diferente
En Alameda Studio seguimos explorando nuevas formas de movimiento que conecten técnica, cuerpo y bienestar. Barre & Motion nace precisamente de esa búsqueda: un entrenamiento que combina lo mejor de tres mundos —la precisión del ballet, la conciencia del Pilates y la eficacia del trabajo funcional— para ofrecer una experiencia única.
Si nunca has probado una clase de barre, esta puede ser la oportunidad perfecta para descubrir un entrenamiento exigente, pero también inspirador. Y si ya formas parte de nuestra comunidad, te invitamos a vivir esta nueva propuesta como una extensión natural de todo lo que hemos construido juntos en estos dieciocho años.
Reserva tu plaza
Alameda Studio Pilates Center · Calle Vargas 47, Santander
📞 Teléfono: 942 05 93 43
💬 WhatsApp: 611 474 021
🌐 Web: www.alamedastudio.es
Te esperamos en Alameda Studio para que descubras una forma diferente de entrenar: técnica, fluida y adaptada a ti.
✨ Prepárate para sentir la fuerza del movimiento.
