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Hombre en la cubierta de un barco rumbo a Nueva York, evocando el viaje de Joseph Pilates hacia América y el nacimiento de la Contrología.

De Alemania a Nueva York: Joseph Pilates, Clara y el nacimiento de la Contrología

Fran J. Cousillas
Pilates
06 Junio 2026

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Etiquetas: Pilates, Santander
Sala de Pilates en Santander con colchoneta, aro, pelota y báscula, imagen para artículo sobre si el Pilates ayuda a adelgazar.

¿Sirve el Pilates para perder peso? Beneficios reales, límites y falsas promesas

Fran J. Cousillas
Pilates
22 Mayo 2026

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Etiquetas: Salud y Bienestar, Pilates, Santander
Alumna de Pilates en Santander realizando un ejercicio de estiramiento para mejorar equilibrio y confianza en Alameda Studio.

Pilates y equilibrio: mucho más que core, fuerza y estiramientos

Fran J. Cousillas
Pilates
19 Septiembre 2025

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Etiquetas: Salud y Bienestar, Pilates
Pilates y salud: claves que los médicos deben conocer antes de recomendarlo

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Fran J. Cousillas
Pilates
11 Junio 2025

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Etiquetas: Salud y Bienestar, Pilates, Nuestro Centro
Suelo pélvico y Pilates: cómo recuperar fuerza, control y bienestar desde dentro

Suelo pélvico y Pilates: cómo recuperar fuerza, control y bienestar desde dentro

Fran J. Cousillas
Pilates
21 Abril 2025

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Etiquetas: Salud y Bienestar, Pilates
  1. Descubre por qué entrenar de pie en Pilates es clave para tu salud
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Alameda Studio Pilates en Santander

Alameda Studio Pilates Center

Calle Vargas, 47
39010 Santander, Cantabria

Cómo llegar

942 038 333

WhatsApp: 611 474 021

info@alamedastudio.es

Clases de lunes a jueves
en horario de mañana y tarde.
Viernes con cita previa.

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