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Taller: Iniciación a la Gimnasia Abdominal Hipopresiva

Taller: Iniciación a la Gimnasia Abdominal Hipopresiva

¡Descubre el poder de los Hipopresivos en nuestro taller práctico!

¿Estás lista para transformar tu cuerpo y mente con una técnica revolucionaria? Únete a nuestro taller de Hipopresivos, una sesión intensiva de hora y media que te llevará a explorar y dominar esta eficaz técnica de entrenamiento.

Los Hipopresivos no son solo ejercicios, son una experiencia completa que combina posturas y respiración para fortalecer y tonificar tu core, mejorando tu postura y contribuyendo a una mejor salud pélvica. Este taller se centra en la práctica, donde aprenderás a ejecutar cada movimiento con precisión y control, guiado por nuestros expertos entrenadores.

El objetivo principal del taller es proporcionarte los fundamentos del sistema de Hipopresivos para que puedas realizarlos cómodamente en casa. Asimismo, esta base te permitirá, si así lo prefieres, asistir a nuestras clases regulares, donde podrás beneficiarte de correcciones personalizadas y el seguimiento continuo de nuestros profesionales.

Experimentarás una notable mejoría en la tonificación abdominal, una reducción del perímetro de la cintura, y un incremento en la fuerza del suelo pélvico, beneficios ideales para todo el mundo, independientemente de la edad o el nivel de condición física. Además, los Hipopresivos son perfectos para quienes buscan una actividad física de bajo impacto, pero con resultados altamente efectivos.

¡Ven y siente la diferencia que los Hipopresivos pueden hacer en tu cuerpo y bienestar! No dejes pasar la oportunidad de ser parte de esta experiencia única y de llevar contigo un conocimiento que transformará tu rutina de ejercicios en casa.

¡Te esperamos para iniciar este viaje hacia un bienestar integral!

 Nota: Los horarios son orientativos. Contacta con nosotros para consultar los definitivos.

Reserva de plaza

Información del evento

  • Comienzo del evento

    25 Mayo 2024

  • Fin del evento

    25 Mayo 2024

  • Hora del evento

    10:00:00 - 13:00:00

  • Lugar

    Vargas 47, 39010, Santander

Temas

  • Primer grupo
    Introducción a la Gimnasia Abdominal Hipopresiva 10:00 AM - 11:30 AM Con : Fran J. Cousillas
  • Segundo grupo
    Introducción a la Gimnasia Abdominal Hipopresiva 11:30 AM - 13:00 AM Con : Fran J. Cousillas

Instructores

Fran J. Cousillas

Fran J. Cousillas

Codirector en Alameda Studio

Reservar

20€
Alumnos
  • Plazas limitadas
25€
Anticipado
  • Plazas limitadas
30€
Mismo día
  • Plazas limitadas

Lugar