Tu primera visita a Alameda Studio Pilates Center

Empezar siempre genera dudas. No saber qué clase elegir, si el Pilates es para ti, si tu cuerpo está "demasiado rígido" o si tienes alguna lesión que pueda complicar las cosas. Es completamente normal. La mayoría de personas que llegan a Alameda Studio por primera vez vienen con esas mismas preguntas. Para eso estamos aquí.

Llevamos desde 2007 orientando a personas que empiezan desde cero en nuestro estudio de Pilates en Santander: sin experiencia previa, con el cuerpo cargado de años de sedentarismo, con lesiones pasadas o recientes, con ganas de moverse mejor y sin saber muy bien por dónde empezar. Nuestro trabajo empieza antes de que pongas un pie en la colchoneta.

¿Clases privadas o en grupo?

Depende de cada persona, y es algo que valoramos contigo. En términos generales:

Las clases privadas son más recomendables cuando hay dolor activo, lesiones recientes, limitaciones importantes o mucha incertidumbre sobre cómo puede responder el cuerpo. También son una buena opción si quieres avanzar rápido, tienes un objetivo muy concreto o prefieres un espacio más tranquilo para aprender sin presión.

La incorporación a un grupo reducido funciona bien cuando no hay lesiones de consideración y la persona puede seguir el ritmo de una sesión adaptada. Observamos cómo te mueves durante la clase y ajustamos lo necesario sobre la marcha.

También existe la opción de clases dúo o semiprivadas si vienes con otra persona y el nivel y los objetivos de ambas encajan. Y si no tienes claro por dónde empezar, nos lo dices y te orientamos: valoramos juntas si lo más adecuado es Pilates con aparatos, Pilates suelo, privada o grupo.

La decisión no es definitiva. Muchas personas que nos visitan desde Santander y el resto de Cantabria empiezan en privada y pasan a grupo cuando se sienten preparadas. Otras alternan ambas opciones según el momento. Lo que buscamos es que estés en el lugar donde puedas trabajar con seguridad y aprovechar bien la sesión desde el primer día.

Qué contarnos antes de empezar

Cuando contactes con nosotros para reservar tu primera visita, cuéntanos todo lo que pueda ser útil: si has practicado Pilates antes y cuándo, si haces ejercicio actualmente, si tienes alguna lesión, molestia recurrente, dolor activo o has pasado por alguna intervención. También cualquier condición de salud que debamos tener en cuenta y tu disponibilidad horaria aproximada.

No hace falta que llegues con un informe médico bajo el brazo, pero si tienes indicaciones de tu fisioterapeuta o traumatólogo, puedes traerlas o enviárnoslas antes. Cuanta más información tengamos, mejor podremos orientarte desde el primer día.

Los detalles prácticos

Ropa y calzado. Ven con ropa cómoda que te permita moverte con libertad. Evita prendas con cremalleras, hebillas o elementos rígidos que puedan molestar o dañar el material. Trabajamos con calcetines —antideslizantes si los tienes— y recomendamos traer una toalla personal para usar sobre el equipo cuando sea necesario. Si algún día se te olvidan los calcetines, no te preocupes: solemos tener algunos disponibles para prestar.

Llegada. El primer día intenta llegar unos diez minutos antes de que empiece la clase. Así podremos completar tu ficha, comentar cualquier detalle que debamos tener en cuenta y empezar la sesión con calma.

Cómo reservar tu primera clase de Pilates en Santander

Trabajamos con grupos reducidos en nuestro estudio de Santander, lo que significa que las plazas son limitadas. Cuanto antes nos contactes, más opciones tendremos para buscar un hueco que encaje con tu agenda. Si tienes preferencia por mañana, tarde o un horario concreto, dínoslo desde el principio e intentaremos encontrar la mejor alternativa disponible.

Puedes escribirnos o llamarnos por cualquiera de estas vías:
Teléfono: 942 038 333
WhatsApp: 611 474 021

Política de cancelación

Si tienes un bono y necesitas cancelar una clase, avísanos con al menos 24 horas de antelación. Así podemos ofrecer esa plaza a otra persona que esté esperando.

Si el aviso llega con menos de 24 horas, la sesión se dará por consumida del bono. Sabemos que a veces surgen imprevistos, pero esta política nos permite organizar bien los grupos y respetar a todas las personas que forman parte de ellos.

Si tienes alguna pregunta antes de reservar, escríbenos sin compromiso. Estaremos encantados de ayudarte a encontrar la opción que mejor se adapte a ti.